Tips onzekerheid overwinnen

Je onzekerheid overwinnen

Onzekerheid overwinnen. Het is van belang om goed in je vel te zitten en durven uit te komen voor je mening. Dit laatste kan voor veel mensen nogal eens lastig zijn. Je durft niet te zeggen wat je van iets vindt of je durft iemand niet op zijn of haar gedrag aan te spreken, ondanks dat je dit wel zou willen doen. Je durft dit echter niet en weet misschien ook niet precies hoe je dit zou kunnen doen. Je onzekerheid overwinnen begint echter met een aantal tips.

Tip 1 onzekerheid overwinnen

Begin te oefenen in kleine situaties. Je hoeft niet direct je baas aan te spreken op iets waar jij het niet mee eens bent. Begin klein en dichtbij, dus bijvoorbeeld door eerlijk voor je mening uit te komen tegen een vriend of vriendin.

Tip 2 onzekerheid overwinnen

Probeer, als je ergens je mening over geeft, deze te formuleren vanuit de ‘ik-boodschap’. Jij hebt ergens een mening over of een gevoel bij en geef dit ook zo aan. Een ander kan dit moeilijker in twijfel trekken of negeren, want jij ervaart iets op een bepaalde manier of jij hebt ergens bepaalde gevoelens bij.

Tip 3 onzekerheid overwinnen

Werk aan jouw zelfbeeld. Iedereen is uniek en je hoeft je niet minder te voelen als een ander. Iedereen heeft iets waar hij of zij minder blij mee is en graag anders had gewild, maar dat betekent niet dat je minder bent als een ander. Iedereen is gelijk en dient gelijk behandeld te worden. Jij hebt net zoveel recht op respect als een ander, dus zorg voor een zelfverzekerde houding en weet dat je er mag zijn.

Ga aan de slag met je onzekerheid!

Bovenstaande tips kunnen je op weg helpen om je onzekerheid te overwinnen. De e-cursus zelfvertrouwen en onzekerheid kan jou nog verder helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Bekijk de pagina over de cursus zelfvertrouwen en onzekerheid voor meer informatie!