HSP kinderen
Wat zijn hsp kinderen?
Hsp kinderen hebben bepaalde eigenschappen die overeenkomen met hoogsensitieve volwassenen. Wel kunnen bepaalde hsp kenmerken zich op een andere manier uiten als bij volwassen. Een hsp kind zal veel opmerken uit zijn of haar omgeving, net als hsp volwassenen. Hsp kinderen merken details uit hun omgeving dus sneller op als andere kinderen. Ze observeren veel en bekijken situaties vaak vanaf een afstand. Ook in sociale situaties merken ze veel op en voelen ze de stemming van andere kinderen sneller aan.
Hsp kinderen denken ook eerst vaak goed na, voordat ze handelen. Ze overwegen goed wat ze doen en houden rekening met verschillende aspecten. Hierdoor lijken ze vaak wat angstig en kunnen ze ook zeer goed meevoelen met andere personen in een bepaalde situatie. Een hsp kind kan zich vervelende gebeurtenissen bij een ander erg aantrekken en hier zelf ook emoties bij voelen.
Kenmerken van hsp kinderen
- Ze zijn gevoeliger voor indrukken en gebeurtenissen om hen heen en kunnen, net als hsp volwassenen, ook overprikkeld raken
- Ze zijn gevoelig voor licht, geuren, geluiden, enz.
- Ze raken sneller beïnvloedt door de gevoelens en stemmingen van anderen
- Ze zijn vaak perfectionistisch en willen alles goed doen
- Hsp kinderen zijn vaak gevoelig voor pijn
- Ze raken snel van hun stuk door veranderingen in hun leven
- Hsp kinderen kunnen na een drukke en enerverende dag moeite hebben om in slaap te komen
- Ze hebben snel last van irritatie op hun huid (merkjes in kleding, bepaalde stofjes)
- Ze zijn vaak creatief en hebben een rijke innerlijke belevingswereld
- Hsp kinderen hebben meer rust nodig als andere kinderen
- Ze voelen zich niet prettig in drukke situaties en als er veel om hen heen gebeurt
- Hsp kinderen staan niet graag in de belangstelling
- Ze hebben een scherp gehoor en vinden geluiden dus ook snel hard
Uiteraard zijn er nog meer kenmerken van hsp kinderen te noemen, maar de bovenstaande kenmerken wordt al een duidelijk beeld geschetst van een hsp kind.
Tips voor hsp kinderen
Om te zorgen dat een hooggevoelig kind zich prettig voelt, kun je de volgende tips ter hande nemen:
- Probeer emotionele uitvallen en strenge straffen te vermijden. Heftige emoties komen diep bij deze kinderen binnen en ze kunnen er erg van slag door raken.
- Zorg voor regelmaat. Dit biedt hsp kinderen houvast en duidelijkheid.
- Neem de gevoelens van hsp kinderen serieus en praat hierover. Deze kinderen voelen het snel aan als je hen niet serieus neemt.
- Zorg voor duidelijke grenzen en regels en herinner het kind hier op een rustige manier aan.
- Geef het kind de ruimte en tijd om zelf dingen te ontdekken en dwing hem of haar niet.
Zie de hoogsensitiviteit van je kind als iets positiefs
Als je kind hoogsensitief is, dan is het van belang om informatie in te winnen zodat je je kind en zijn of haar eigenschappen beter leert kennen. Wij hopen je hierbij alvast op weg te hebben geholpen! Hoogsensitiviteit is zowel bij kinderen als bij volwassen ook zeker een mooie en positieve eigenschap, dus benader je kind en zijn kenmerken vooral op een positieve manier zodat hij of zij zich niet afgewezen voelt door de ‘niet-hsp’ wereld.
