-
Tips bij onzekerheid in een gesprek
Posted on november 9, 2012 by De Psycompany in Zelfvertrouwen onzekerheid
Onzekerheid bij een sollicitatie- of beoordelingsgesprek?Wees niet bang want aan deze onzekerheid is zeker iets te doen! Met een aantal tips kun je al heel anders het gesprek ingaan en dit zal je een veel prettiger gevoel geven. Je kent vast wel de spanning en onzekerheid voorafgaand aan een sollicitatie- of functioneringsgesprek die ervoor zorgt dat je misschien last hebt van maagklachten, hoofdpijn, zweten, enz. Deze lichamelijke stressklachten worden in gang gezet omdat jij je onzeker voelt en met deze onzekerheid het gesprek in gaat.
Tip 1 tegen onzekerheid en voor meer zelfvertrouwen
Denk na over jouw gedachten en verwachtingen van het gesprek. Zorg dat je je bewust wordt van je gedachten en je verwachtingen van het gesprek? Wat voor effect hebben deze gedachten op jouw, je gevoelens en je gevoel van onzekerheid?
Tip 2 tegen onzekerheid en voor meer zelfvertrouwen
De gedachten die je hebt en hebt geanalyseerd, zijn deze op waarheid gebaseerd? Hoe kom je hier bij? Hoe weet jij zo zeker hoe het gesprek gaat verlopen? Vaak heb je zelf al een negatief idee over hoe iets zal verlopen terwijl dit net zo goed anders kan gaan. Je maakt je van te voren dan al druk en gaat op deze manier minder prettig het gesprek in. Vaak kom je er later achter dat het allemaal wel meeviel.
Tip 3 tegen onzekerheid en voor meer zelfvertrouwen
Denk nu voorafgaand aan het gesprek aan een positief scenario en een goed verloop van het gesprek. Hoe zou dit eruit zien en hoe zouden andere personen zich hiervoor ‘moeten’ gedragen? Je verandert hierdoor je verwachtingen en je komt meer open te staan voor een positieve wending in het gesprek. Ook verminder het je onzekerheid en ben je meer ontspannen.
Klik voor het volledige artikel op deze link!
E-cursus zelfvertrouwen en onzekerheid
De Psycompany bied jou de mogelijkheid om je onzekerheid te overwinnen en je zelfvertrouwen te vergroten! Je volgt deze cursus zelfvertrouwen vanuit huis en op elk gewenst moment. De cursus staat na de betaling direct voor jou ter beschikking en duurt 10 dagen. Bestel hem snel!
