Wat kan ik verwachten van de zelf-cursussen?

De zelfcurssen/ e-cursussen zijn ontwikkeld door ervaringsdeskundigen. Elke cursus heeft een duur van 10 dagen, maar jij beslist zelf wanneer je er mee aan de slag gaat. Je ontvangt de cursus per e-mail en hoeft er het huis niet voor uit. Je kunt elke dag aan de slag met één cursusdag met informatie en bijbehorende oefeningen. De cursussen zijn zo opgebouwd dat je elke dag een stukje verder komt in je ontwikkeling, op weg naar jouw doel; meer geluk. Op dit moment zijn er cursussen beschikbaar over stress en ontspanning, zelfvertrouwen en onzekerheid en hoogsensitieve personen – hsp. Bekijk ook ons cursusoverzicht voor meer informatie!